Протягом цього періоду епідемії ми поступово побачимо, що багато людей починають займатися йогою, щоб підтримувати своє здоров’я та зміцнювати свій імунітет, одночасно справляючись із самотністю та стресом, спричиненими замкнутістю.Для тих, хто перебуває в карантинних зонах, йога також може зняти страх і тривогу, а також відіграє важливу роль у психосоціальній підтримці та відновленні.До того, як світ почне стикатися з викликами епідемії, йога може зміцнити та підтримати фізичне та психічне здоров’я.Ніколи воно не було таким важливим і видатним.Епідемія змусила багатьох людей пережити неможливість зустрітися з рідними, самоізоляцію та фінансові труднощі, порушивши щоденний ритм і баланс життя та роботи.Тривога та депресія завжди з нами, і йога може допомогти нам впоратися з ними та вибратися з туману.Я вірю, що колись епідемія поступово зникне, але ми повинні культивувати хороший здоровий спосіб життя, такий як фізичні вправи, йога тощо. Тільки так ми зможемо пожинати справжнє здоров’я.JW займається виробництвом і дизайном спортивного одягу для йоги, якщо у вас є якісь потреби, зв’яжіться з нами.
Час публікації: 26 травня 2022 р